Recetas
Pie de Calabaza
Esta receta combina alimentos que mejoran la salud como el coco, las semillas de chía, los anacardos y la harina de almendra. La temporada de otoño ha llegado, y todos podemos disfrutar de un buen pie de calabaza. ¡Esta es una receta que me encanta! ¡Y tú puedes disfrutar haciéndola en familia! Ingredientes: Base: 1…
Delicioso Latte de Calabaza
Estoy muy feliz de compartir contigo una deliciosa receta de Latte de Calabaza, para que también puedas disfrutarla. Ingredientes para el Latte de Calabaza: 2 tazas de leche de almendras 1/4 taza de leche de coco (opcional) 1/4 taza de puré de calabaza 1 cucharada de lúcuma en polvo 2/3 taza de café orgánico recién hecho 2 cucharadas…
Cómo Preparar Ceviche Peruano
Cómo Preparar Ceviche Peruano Ingredientes: 8,82 oz (250 gr) filete de corvina fresco cortado en cubos de 1 pulgada 1 cebolla roja, cortada en 1/2 a lo largo y en rodajas finas 1 ají amarillo (o chile), sin venas y semillas (si lo desea), en cubitos 1 diente de ajo Sal y pimienta 1/2 taza…
Tartaleta Americana
Ingredientes: Base: 1 1/3 taza de dátiles 3 tazas de avellanas 3 cucharadas de aceite de coco 1 taza de nueces Relleno: 1 taza de coco rallado 1 1/2 lata de crema de coco orgánico 3 tazas de anacardos 3 cucharadas de aceite de coco 6 cucharadas de jarabe de yacón o miel de abeja 1…
Pancakes De Banana
Ingredientes: 1/4 taza de harina de avena 1/4 taza de maca orgánica en polvo 2 huevos 2 plátanos 1 cucharadita de extracto de vainilla 1 cucharadita de canela en polvo 1 cucharadita de aceite de coco 1 cucharada de jarabe de yacón o miel de abejas Fresas, arándanos; o cualquier otra fruta que prefieras! Instrucciones: Vierte todos los ingredientes en una licuadora, con excepción de las…
Batido Saludable De Cúrcuma Y Chia
Un nutritivo batido saludable de cúrcuma, chía y leche de coco o almendra, lleno de antioxidantes y propiedades antiinflamatorias.
Berenjena Rellena De Quinua
Ingredientes para la Berenjena Rellena De Quinua: 1 berenjena grande 1/4 taza de calabacín (también llamado zucchini o zapallito italiano) cortado en cubos 1/4 taza de pimiento amarillo 1/4 taza de pimiento rojo 3/4 de taza de quinua 1 1/2 taza de agua Sal al gusto Aderezo: 1 cucharada de aceite de coco 1 diente de ajo molido…
Batido De Collagen Peptides
Batido De Collagen Peptides Ingredientes: 1/2 taza de fresas 1/2 taza de moras 1/2 taza de arándanos 1/2 taza de frambuesas 1/2 taza de hojas de col rizada 1 taza de leche de almendras helada 2 cucharadas de Collagen Peptides Batido De Collagen Peptides Instrucciones: Vierte todos los ingredientes en la licuadora, cuando agregues el Collagen Peptides, utiliza la…
Torta De Matcha Collagen Por El Dia San Patricio
Torta De Matcha Collagen. ¡Esta receta contiene Vital Proteins Matcha Collagen ! … combina todos los componentes del té verde matcha que aumentan tu salud con los numerosos beneficios para la salud de la proteína de colágeno. Además de hacer un té de matcha tradicional, puedes agregar leche de coco o leche de almendras , para obtener una deliciosa y…
Ensalada Con Grasas Saludables
Ingredientes de la Ensalada Con Grasas Saludables: 2 aguacates cortados en tiras 1 1/2 taza de corazones de palma o palmitos, cortados en rebanadas gruesas 3-4 tomates cherry 1/2 taza de almendras picadas 1 puñado de perejil fresco Aderezo: 1 cucharada de aceite de oliva 1/2 cucharadita de jugo de limón 1 cucharadita de vinagre…
