Moka Shake

INGREDIENTES: 1/4 aguacate orgánico 1 taza de leche de almendras 1 cucharada de almendras orgánicas 1 cucharada de  semillas de cacao orgánico 1 cucharada de café orgánico 1-2 cucharadas de miel de abeja o jarabe de yacón (opcional)   INSTRUCCIONES: Vierte todos los ingredientes en una licuadora, agrega hielo, mezcla hasta que quede suave y cremoso… ¡Sirve y disfruta!   PROPIEDADES: Rico en…

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Bowl de Banana y Maca

INGREDIENTES: 1/4 taza de mango orgánico cortado en cubitos 1/4 taza de hojas de espinaca 1 cucharada de maca orgánica en polvo 1 pátano 1-2 cucharadas de miel de abeja o jarabe de yacón (opcional) Toppings: Arándanos orgánicos maduros frescos Nueces orgánicas Semillas de chia orgánica   INSTRUCCIONES: Vierte todos los ingredientes en la licuadora. Procesa hasta que la mezcla tenga una…

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¡Dios dijo «Sí» antes de que creyeras!

Cuando escuché esto por primera vez y lo pensé, mi corazón se llenó de tanta alegría y esperanza. Me imaginé rápidamente diciendo SÍ a mis tres hijos antes de que lo comprendieran. Me imagino diciendo que sí para protegerlos, cuidarlos, amarlos, proveerlos, guiarlos, decirles sí para animarlos y equiparlos para su propia vida. Sí, dije SÍ desde el…

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¿El Extracto de Curcumina puede servir como Agente Anticancerígeno?

La cúrcuma es algo de lo que no podría hablar lo suficiente. La cúrcuma es una especia amarilla que es extremadamente rica no solo por su sabor, sino también por sus usos medicinales. La medicina ayurvédica y la medicina oriental han estado promocionando su impresionante lista de beneficios como resultado de una dieta rica en…

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Día Mundial Contra el Cáncer

Utilizaré mi voz para un cambio positivo. ¡Hoy 4 de febrero es el Día Mundial Contra el Cáncer! Un día marcado para sensibilizar y alentar la prevención y el tratamiento contra el cáncer. Desde mi diagnóstico de cáncer de tiroides, he aprendido mucho sobre la temida palabra C, he aprendido acerca de cómo el miedo…

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