¿Cómo desintoxicas tu cuerpo de la radiación?
Siempre que hay un desastre por radiación en el mundo, nunca lo olvidamos. Chernobyl, la central eléctrica de Fukushima en Japón, radiación en el agua de lluvia. ¡La radiación da miedo!. Pero también se puede usar para matar células cancerosas. Los pacientes con cáncer saben muy bien que muchos tratamientos incluyen radiación.
Cancer.gov nos dice esto sobre el tratamiento con radiación para pacientes con cáncer: “En dosis altas, la radioterapia destruye las células cancerosas o ralentiza su crecimiento al dañar su ADN. Las células cancerosas cuyo ADN está dañado sin posibilidad de reparación dejan de dividirse o mueren. Cuando las células dañadas mueren, el cuerpo las descompone y elimina. La radioterapia no destruye las células cancerosas de inmediato. Se necesitan días o semanas de tratamiento antes de que el ADN se dañe. Luego, las células cancerosas siguen muriendo durante semanas o meses después de que finaliza la radioterapia ."
Tenemos que entender sobre la radiación
Aunque la mayoría de los tratamientos de radiación tienen como objetivo tratar partes localizadas de tu cuerpo. La radiación puede dañar el ADN no deseado que no forma parte de las células cancerosas. Entonces, ¿Dónde nos deja eso? ¡Es necesario desintoxicarse!.
Y seamos positivos con esto. ¡La desintoxicación es posible! Puedes hacer una gran cantidad de cosas para desintoxicar tu cuerpo después de la radiación. Quiero que empieces tus tratamientos sintiéndote empoderado, capaz de salir más fuerte del otro lado.
10 Formas de Desintoxicarse de la Radiación
1. Tome Clorofila
Más específicamente, tome diariamente Chlorella biocultivada pura certificada. La chlorella es un alga de agua dulce unicelular. Si bien es rico en clorofila, proteínas, hierro, magnesio, aminoácidos y otros nutrientes, también se usa como suplemento desintoxicante debido a su capacidad para unirse a metales pesados y sustancias químicas no deseadas y partículas radiactivas en el cuerpo.
El derivado de la clorofila es y la clorofilina y tienen potentes efectos anticancerígenos y antimutagénicos. ¡Esto es algo que querrás para luchar por ti contra la radiación!
Aquí hay dos estudios ( aquí y aquí ) que confirman el impacto positivo que la Chlorella puede tener en tu cuerpo una vez que ha estado expuesto a la radiación.
2. Complementa con Melatonina por la noche
La melatonina es interesante porque es una hormona sensible a la luz. Es producida por la glándula pineal que se encuentra localizada en el mismo cerebro. Cuando está oscuro, nuestro cuerpo produce naturalmente más melatonina. Durante el día, o cuando hay mucha luz, la producción de melatonina de nuestro cuerpo disminuye.
La melatonina es conocida como una fantástica ayuda para dormir. Una gran noticia para nosotros es que también se ha demostrado que es un poderoso eliminador de radicales libres. Esto puede contrarrestar los efectos radioprotectores ya que estimula el sistema inmunológico.
Una vez hubo un estudio en animales que descubrió que las ratas tratadas previamente con altas dosis de melatonina tenían una tasa de supervivencia mucho mejor a la radiación gamma de todo el cuerpo en comparación de las que no habían sido tratadas previamente con melatonina.
Hay estudios en humanos que también están a favor de la melatonina después de la radiación. Esto es realmente positivo, ya que la melatonina es un suplemento asequible de venta libre.
3. Beba té verde extra
El té verde está comenzando a recibir más reconocimiento sobre lo beneficioso que puede ser beberlo después de la radiación. Una cosa que es realmente genial sobre el té verde es que persigue los radicales libres en el cuerpo.
El té verde contiene algo llamado epigalocatequina-3-galato (EGCG) ... es una catequina. Las catequinas son antioxidantes que ayudan a prevenir el daño celular. Estas catequinas pueden reducir la formación de radicales libres y pueden proteger del daño a las células y otras moléculas. ( Fuente )
4. Incluya alimentos ricos en pectina en su dieta
La pectina es una fibra soluble en agua. La pectina puede unirse a las toxinas y queremos esto, ya que ayudará a eliminar la toxicidad del cuerpo. Muchos médicos hablan de metales pesados y toxinas que flotan alrededor de nuestros cuerpos y de la necesidad de algo que literalmente los agarre para sacarlos. La pectina puede ayudar. Los alimentos ricos en este tipo de fibra son las manzanas, las cáscaras de cítricos, los plátanos, los melocotones y las frambuesas.
A menudo, cuando ingerimos pectina, las toxinas salen a través de nuestra orina (¡así que recuerde beber esa agua extra!) La pectina, como muestra la ciencia , puede ser realmente fenomenal para nuestros cuerpos. Esta recomendación es buena para seguir incluso después de la desintoxicación.
5.Asegúrese de que al menos una comida al día esté llena de verduras de hoja verde o crucíferas
¡Algunas verduras de hoja verde son verduras crucíferas, como el bok choy, el repollo y la col rizada!
Las verduras crucíferas contienen azufre y es un agente desintoxicante superpotente. Las verduras crucíferas también tienen DIM, lo que puede ayudar con el equilibrio hormonal dentro del hígado.
No obstante, se ha demostrado que las verduras crucíferas ayudan con la desintoxicación en general. Material radiactivo o no. Este estudio lo explica bien: “En general, la naturaleza de estos hallazgos indica que alimentos específicos pueden regular al alza o equilibrar favorablemente las vías metabólicas para ayudar con la biotransformación de toxinas y su posterior eliminación. Se ha sugerido que varios alimentos integrales, como las verduras crucíferas ... son beneficiosos y se recetan comúnmente como parte de terapias basadas en la medicina funcional y orientadas a la naturopatía ".
Las verduras crucíferas que nos gustan son el brócoli, la coliflor, las coles de Bruselas, así como los nabos y las verduras de hojas verdes como la col rizada y la rúcula. Por supuesto, nuestra favorita es nuestra "Raíz de Maca", haga clic aquí para conocer más sobre los beneficios de comer maca ..
Solo asegúrate de comer estas verduras con frecuencia durante algunas semanas seguidas.
6. Visite un sauna de infrarrojos varias veces a la semana
Cuando te sometes a la terapia de sauna de infrarrojos, el calor del sauna penetra profundamente en tu cuerpo. A medida que sube la temperatura, tu cuerpo libera ese calor a través del sudor. Sudar, por supuesto, es una de las formas en que eliminas las toxinas de tu cuerpo. Por lo tanto al crear temperaturas corporales muy altas durante períodos de tiempo relativamente cortos, la terapia de sauna infrarroja, acelera la liberación de esta toxina.
El calor ayuda a eliminar las partículas radiactivas que se encuentran en los tejidos cuando se utiliza el sauna, así que hazlo algunas veces a la semana durante un tiempo después de haber estado expuesto a la radiación. La sauna es ideal para el cáncer en general .
7. Consume alimentos con alto contenido de yodo
Tengo mucho que decir sobre el yodo y la conexión que tiene con el cáncer .
El yodo es un antioxidante que combate los radicales libres que se sabe que causan cáncer, por lo que de inmediato vemos cuán beneficioso puede ser tenerlo en el cuerpo para repasar el ADN dañado después de la radiación. El yodo es vital para la salud glandular y una deficiencia conduce a la incapacidad de tu cuerpo para manejar correctamente el crecimiento celular, lo que resulta en quistes que eventualmente pueden volverse cancerosos. Eso es lo último que queremos después de la radiación.
Otro papel que juega la deficiencia de yodo en la proliferación del cáncer es la capacidad del yodo para oxigenar las células. Los estudios han demostrado que cuando los niveles de oxígeno en las células cancerosas disminuyen, se vuelven casi inmunes al tratamiento . Incluso tratamiento con radiación. Es lógico pensar que el aumento de yodo y, por tanto, el aumento de oxígeno disponible, haría que estas células fueran más vulnerables al tratamiento.
8. Ponte en modo parasimpático
Es muy importante mantenerse libre de estrés y entrar en modo de descanso y digestión después de someterse a la radiación.
El estrés puede afectar tu cuerpo. Permítanme decirles que parte de la desintoxicación comienza incluso antes de recibir el tratamiento de radiación . No querrás entrar en esto en un estado de estrés porque esto después causará estragos en la capacidad de tu cuerpo para desintoxicarse adecuadamente. Quieres que tu cuerpo esté relajado. Esto ayudará a que tu colon pueda eliminar eficazmente (una de las formas en que su cuerpo se desintoxica) y podrás activar esa conexión mente-cuerpo de que todo va a estar bien. Necesitas tu mente de tu lado durante todo esto.
En la década de 1990, la ciencia finalmente comenzó a captar la teoría de la conexión mente-cuerpo de que nuestros pensamientos impactan en nuestro cuerpo físico. Estas teorías han existido durante mucho tiempo, pero a menudo se ignoraron porque es más difícil de cuantificar en la investigación.
Pero sepa esto, somos nuestros pensamientos. Si llegamos a la radioterapia llenos de miedo o con completas dudas sobre la capacidad de nuestro cuerpo para sanar, entonces no podremos sanar.
Te mereces salud y felicidad. Tu mente es capaz de tener pensamientos positivos. No permitas que el estrés y la confusión mental se interpongan en tu curación.
9. Incorpora hierbas desintoxicantes como el jengibre y el ginseng.
¡Las hierbas pueden ser increíblemente potentes y poderosas después de la radiación! La medicina tradicional china puede ayudarnos a ver qué usar. El jengibre y las ortigas son un buen punto de partida.
Con el jengibre, después de exprimirlo fresco o preparar un té, la clave es beberlo lentamente y no tragarlo, ya que puede ser intenso para el estómago hacer esto repentinamente.
El jengibre es un potente antioxidante e incluso puede ayudar a la salud intestinal. Este estudio científico incluso lo llama "el increíble y poderoso jengibre" y habla de los muchos beneficios de incorporar jengibre de forma regular.
Muchas personas informan que sienten náuseas después de la radioterapia y el jengibre puede ayudar con esto. Sería una buena práctica tomar un sorbo de jengibre después de la radioterapia, no solo para calmar el intestino y apoyar las funciones corporales, sino también para ayudar a prevenir la sensación de "enfermedad" que puede ocurrir después. Es económico y la ciencia ha reconocido al jengibre como un tratamiento eficaz.
En cuanto al ginseng, puede disminuir los efectos secundarios de la radioterapia y también ayudar al cuerpo a adaptarse al estrés, que sabemos que ayuda en la curación y la recuperación .
Oxford Academic dice lo siguiente sobre el ginseng y la radiación: “El ginseng es un producto natural con distribución mundial y, además de sus propiedades antitumorales, el ginseng parece ser un radioprotector prometedor para protocolos terapéuticos o preventivos capaz de atenuar los efectos nocivos de la radiación en tejidos humanos normales, especialmente para pacientes con cáncer sometidos a radioterapia ".
10. Hacer una mascarilla de arcilla de bentonita de cuerpo completo
Toma un baño de arcilla ... ¡confía en mí! ¡La arcilla bentonita es conocida por sus propiedades desintoxicantes! De hecho, los científicos en Rusia alguna vez usaron arcilla de bentonita para protegerse de la radiación cuando trabajaban con materiales nucleares. Creían que la arcilla ayudaría a atrapar las partículas de radiación extraviadas . Además, es muy relajante de poner en el cuerpo y te sientes “más limpio” inmediatamente después, lo que es relajante para la mente y el cuerpo.
Coloca 1 taza de arcilla bentonita ( aquí está la que me encanta) en un recipiente de plástico. Agrega una pequeña cantidad de agua y usa una cuchara de plástico para mezclar la arcilla y el agua hasta formar una pasta espesa. Agrega esta pasta de arcilla, así como 1 taza de sales de Epsom , al agua tibia del baño. Remojar durante 30 minutos y luego enjuagar con una ducha rápida. Será como una mascarilla de arcilla completa en tu cuerpo sin el secado duro al que estamos acostumbrados cuando simplemente usamos arcilla en la cara.
Espero que este artículo del blog sea útil en tu viaje de curación. ¡Te envío mucho amor y oraciones sanadoras!