I am frequently asked what therapies I currently follow or have done during my healing journey. I’ve created this section to answer this question, providing information about the various therapies that I’ve either tried and/or continue to follow for my healing.
¿CÓMO MEJORAR MI SALUD INTESTINAL?
Piensa en tu microbioma intestinal como un bosque exuberante de todo tipo de árboles diferentes. Necesita crecer, florecer, mantenerse fresco. Necesitas mantener ese bosque saludable . ¿Qué son los arboles? Son billones de bacterias, hongos y virus. Juntos se les conoce como microbioma. Un ecosistema muy importante en tu cuerpo. Algunas de estas bacterias, hongos y virus están asociados…
La Tiroides y la Conexión con el Intestino
Estoy segura de que has escuchado el dicho «¿Qué fue primero, el huevo o la gallina?» Parece que hay muchas situaciones en la vida que pueden ser representadas por esto. Una de ellas es la conexión entre la salud intestinal y la salud de la tiroides. Un intestino sano es compatible con una tiroides saludable y viceversa. Lo…