Salud Digestiva Archives - Karen Berrios

Salud Digestiva

POR QUÉ EL JUGO VERDE ES BUENO PARA LA DIGESTIÓN

Amo mi jugo verde. A primera hora de la mañana, como merienda por la tarde o como cóctel sin alcohol por la noche. ¡En mi libro, no existe mal momento para un jugo verde! Antes de mi diagnóstico de cáncer, rara vez me podrías ver con una bebida verde. Simplemente no era lo mío y…

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¿CÓMO MEJORAR MI SALUD INTESTINAL?

Piensa en tu microbioma intestinal como un bosque exuberante de todo tipo de árboles diferentes. Necesita crecer, florecer, mantenerse fresco. Necesitas mantener ese bosque saludable . ¿Qué son los arboles? Son billones de bacterias, hongos y virus. Juntos se les conoce como microbioma. Un ecosistema muy importante en tu cuerpo. Algunas de estas bacterias, hongos y virus están asociados…

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La Tiroides y la Conexión con el Intestino

Estoy segura de que has escuchado el dicho «¿Qué fue primero, el huevo o la gallina?» Parece que hay muchas situaciones en la vida que pueden ser representadas por esto. Una de ellas es la conexión entre la salud intestinal y la salud de la tiroides. Un intestino sano es compatible con una tiroides saludable y viceversa. Lo…

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