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Delicioso Latte de Calabaza
Estoy muy feliz de compartir contigo una deliciosa receta de Latte de Calabaza, para que también puedas disfrutarla.
Ingredientes para el Latte de Calabaza:
- 2 tazas de leche de almendras
- 1/4 taza de leche de coco (opcional)
- 1/4 taza de puré de calabaza
- 1 cucharada de lúcuma en polvo
- 2/3 taza de café orgánico recién hecho
- 2 cucharadas de miel de abeja o jarabe de yacón
- 2 cucharadas de extracto de vainilla
- 1/4 cucharadita de especia para pastel de calabaza o 1/4 cucharadita de canela molida
Preparación del Latte de Calabaza:
Mezcla la leche de almendras, la leche de coco, el puré de calabaza, la lúcuma en polvo, la miel o el jarabe de yacón y el extracto de vainilla, en una cacerola a fuego medio. Calienta hasta que el vapor suba, unos cinco o seis minutos.
Procede a remover del fuego y agrega la especia de pastel de calabaza (o canela) y el café. Bate rápidamente hasta que la mezcla esté espumosa (puedes utilizar una licuadora de inmersión para obtener más espuma).
Vierte en las tazas y espolvorea con un poco de canela o especias de pastel de calabaza. Sirve caliente y disfrútalo!
Propiedades:
- Estimula tu sistema inmune
- Ayuda a fortalecer los huesos
- Ayuda a fortalecer la salud del corazón
- Energizante
- Combate la depresión
- Ayuda a la concentración
- Estimula un mejor rendimiento físico
Hola
Soy Karen!
He encontrado que mi caminar con cáncer es una experiencia positiva, profunda y transformadora. Me siento inspirada en compartir con ustedes, mi viaje de sanación aquí; y confío en que encontrarás esperanza, aliento y propósito a medida que descubras el poder curativo que vive dentro de ti.
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