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Frutas Y Verduras Para Una Tiroides Saludable

Seguir una dieta saludable y limpia puede tener una influencia increíblemente poderosa en la salud de su glándula tiroides. Y no se trata solo de mantenerse alejado de los alimentos procesados ​​y el exceso de azúcar, también se trata de agregar frutas, verduras y superalimentos nutritivos a sus comidas diarias y hacer que sus potentes…

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10 Consejos Para Una Piel Sana

El aspecto de su piel puede decir mucho sobre su salud, ya que es la única barrera de su cuerpo entre el mundo exterior y su carne y huesos. Es una barrera resistente, por decir lo menos, pero no es a prueba de balas. Las toxinas que encontramos a diario pueden causar daños irreparables a…

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Prácticas de autocuidado para la mente, el cuerpo y el alma

La importancia del cuidado personal se ha vuelto dolorosamente obvia en los últimos años, ya que la abrumadora cantidad de estrés que muchas personas sienten a diario se ha vuelto difícil de manejar y manejar. Afortunadamente, el estigma en torno a la salud mental y cómo apoyarla se ha ido desvaneciendo lentamente, volviendo nuestro enfoque…

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Explicación Del Cáncer: Causas, Síntomas, Tratamientos

Sabemos que es una de las enfermedades más graves que uno puede tener, sabemos que es difícil ya veces imposible de curar, y sabemos que es difícil no solo para la persona diagnosticada sino para todo su círculo de personas. Pero, ¿qué es esta terrible enfermedad, cómo se inicia y, lo que es más importante,…

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¿Qué es la Candida y cómo tratarla naturalmente?

Cada vez que nos sentimos enfermos o enfermos, nuestra mente se dirige a las bacterias, los virus y las posibles causas de nuestros síntomas relacionadas con los alimentos. Hay muchas otras causas que pueden ser igualmente perjudiciales para nuestra salud, desde toxinas ambientales y disruptores hormonales hasta enfermedades autoinmunes y hongos. Candida es un tipo…

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¿Qué es Gaslighting y por qué es tan dañino?

Un término que probablemente has estado escuchando una y otra vez se ha convertido en una representación muy real de un comportamiento tóxico que uno experimenta en las relaciones. Y ni siquiera tienen que ser de naturaleza romántica. Gaslighting es una forma de comportamiento que implica que su propia versión de eventos pasados ​​específicos es cuestionable. Te hace…

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¿Puede el cáncer ser causado por un trauma infantil?

Las causas exactas del cáncer aún no se conocen por completo, pero se sabe que hay muchos factores que contribuyen a ello. La inflamación, la desnutrición, los trastornos graves del sueño y el estrés pueden causar mutaciones en sus células y potencialmente hacerlas dañinas y cancerosas. El trauma, y ​​específicamente el trauma infantil, deja consecuencias…

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¿Cómo prepararse para un colapso económico?

La vida post-Covid parece estar libre de máscaras, pero nos queda lidiar con lo que podría ser otro colapso económico masivo, llevándonos de vuelta a 2008. En ese momento, la mayoría de las personas estaban atónitas y conmocionadas por la situación financiera. crisis, incapaz de prepararse para ella. Esta vez, básicamente tenemos la oportunidad de…

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¿Cómo ayuda el yodo a mi tiroides?

Si alguien en su entorno alguna vez tuvo algún problema con la tiroides, es muy probable que haya oído hablar del yodo. Este micronutriente juega uno de los papeles más importantes en la salud de la tiroides y es importante mantenerlo en equilibrio. Tener demasiado yodo en tu sistema es tan perjudicial como tener muy…

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Intolerancias Alimentarias: Causas, Síntomas, Tratamientos

Las intolerancias alimentarias, también llamadas sensibilidades alimentarias, se han convertido en uno de los problemas más frecuentes que enfrentan las personas en estos días, con una variedad de problemas gastrointestinales y de la piel que los dejan sintiéndose impotentes y frustrados. Llegar al fondo de sus problemas y solucionar sus problemas con la comida es…

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