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¿Qué es Gaslighting y por qué es tan dañino?
Un término que probablemente has estado escuchando una y otra vez se ha convertido en una representación muy real de un comportamiento tóxico que uno experimenta en las relaciones. Y ni siquiera tienen que ser de naturaleza romántica. Gaslighting es una forma de comportamiento que implica que su propia versión de eventos pasados específicos es cuestionable. Te hace…
¿Cómo ayuda el yodo a mi tiroides?
Si alguien en su entorno alguna vez tuvo algún problema con la tiroides, es muy probable que haya oído hablar del yodo. Este micronutriente juega uno de los papeles más importantes en la salud de la tiroides y es importante mantenerlo en equilibrio. Tener demasiado yodo en tu sistema es tan perjudicial como tener muy…
Intolerancias Alimentarias: Causas, Síntomas, Tratamientos
Las intolerancias alimentarias, también llamadas sensibilidades alimentarias, se han convertido en uno de los problemas más frecuentes que enfrentan las personas en estos días, con una variedad de problemas gastrointestinales y de la piel que los dejan sintiéndose impotentes y frustrados. Llegar al fondo de sus problemas y solucionar sus problemas con la comida es…
¿Cómo Leer Resultados De Una Prueba De Tiroides?
Resultados De Una Prueba De Tiroides. Leer los resultados de las pruebas de tiroides puede ser desalentador y abrumador, especialmente si te dicen que espere a que su médico te revise. Durante ese tiempo de espera, lo más probable es que te dirijas ansiosamente a Google y escribas cada línea que ves en tus documentos….
Consejos Para Estimular Tu Sistema Inmunológico De Forma Natural
Las vidas locamente ocupadas que todos llevamos y la cantidad cada vez mayor de toxinas ambientales en nuestro entorno están poniendo a prueba nuestro sistema inmunológico. Nuestros cuerpos no pueden tomar y procesar al mismo tiempo antes de abrumarse y desarrollar inflamación y desequilibrio. Afortunadamente, existen algunas herramientas naturales que podemos usar para ayudar a…
¿Qué Son Los Límites Saludables?
Al igual que cualquier cosa en la vida, tenemos la opción de usar un comportamiento saludable o no saludable en una situación. Del mismo modo, nuestros límites pueden ser saludables o no saludables. Los límites pueden describirse como no negociables o líneas en la arena. Pueden ser abiertos, claros, rígidos o firmes. En algunos aspectos, incluso pueden parecer de naturaleza controladora. Por…
¿Cómo Lleva El Trauma A La Adicción?
La relación entre trauma y adicción La adicción es a menudo la máscara que oculta el trauma. Además, la adicción puede parecer una solución fácil para adormecer el trauma, dependiendo del trauma y los desafíos de salud mental que alguien haya enfrentado. A pesar de esto, no sorprende que se produzca la conexión adicción-trauma. Alguien puede preguntarse qué ha…
¿Cómo Teñir Huevos De Pascua De Forma Natural?
Teñir Huevos De Pascua. La Pascua es conocida por sus hermosos colores pastel y las vibraciones primaverales que recorren toda la comida, la decoración y los arreglos. Desde poner la mesa del desayuno y los pequeños chocolates del conejito de Pascua hasta la infame búsqueda de huevos y los huevos de Pascua teñidos en colores…
Conexión de Tiroides con el Intestino
Tiroides con el Intestino. Nuestros cuerpos están hechos de sistemas increíbles que trabajan constantemente en sincronía para que podamos respirar, pensar, digerir alimentos, bombear sangre, combatir infecciones y más. Pero hay algunas áreas que están conectadas de una manera más profunda, donde un desequilibrio en una puede causar una gran cantidad de problemas en la…
¿Por Qué No Hago Endodoncias?
Conducto Radicular. Procedimiento algo común y simple, es posible que escuche acerca de personas que reciben tratamiento de conducto de forma regular. Pero lo que muchos de ellos no saben es que viene con un conjunto específico de riesgos, los cuales aprendí hace mucho tiempo y no estoy dispuesto a correr. ¿Qué Es Un Conducto…
