Entradas Etiquetadas ‘Recetas Saludables’
Aguacate Relleno
Aguacate Relleno. ¡Bienvenidos a ‘Karen Berrios’, tu guía inspiradora hacia una vida saludable y plena! En este espacio, Quiero compartir con amor y conocimiento recetas saludables diseñadas para ayudarte a combatir enfermedades como el cáncer y superar sus desafíos. Creo firmemente que una alimentación consciente y nutritiva es un componente esencial en el camino hacia…
Leer másQuesadillas Para el Desayuno
Quesadillas Para el Desayuno. Disfruta de esta deliciosa receta y date un gustito. Ingredientes para las Quesadillas Para el Desayuno: 2 tortillas de yuca 2 huevos Tocino de pavo o vegano 2 rebanadas de queso o queso vegano sal y pimienta puñado de hojas de espinaca Preparación de las Quesadillas Para el Desayuno: Freír pavo…
Leer másReceta para desintoxicar tu hígado
Disfruta de esta receta para desintoxicar tu hígado de manera natural. Ingredients para desintoxicar tu hígado: 2 Filetes de escado 1 Cebolla blanca 1 Tomate 1/4 taza de aceitunas verdes Cilantro Sal Pimineta Ginger en polvo Ajo Instrucciones para desintoxicar tu hígado: En una fuente colocar la cebolla , tomate, aceituna , ajo , culantro,…
Leer másEnsalada De Verano Para Combatir El Cáncer
Combatir El Cáncer. Que la comida puede ser nuestra medicina es algo en lo que todos debemos creer firmemente, y es importante encontrar formas de incorporar no solo ingredientes saludables y de temporada en nuestra dieta, sino también aquellos que aportan un poco más a la mesa. Estoy hablando de superalimentos, por supuesto. El verano…
Leer másReceta Para Curar La Tiroides
Galette de jengibre, ruibarbo y manzana con jarabe de yacón Curar La Tiroides. El ruibarbo está en pleno apogeo en este momento, y no hay nada mejor que usar ingredientes de temporada con poderosos superalimentos para mejorar tu salud con una plétora de increíbles micronutrientes. Esta galette está repleta de micronutrientes curativos para la tiroides…
Leer másTronco de Chocolate Navideño
Tronco de Chocolate Navideño. La Navidad es mi época favorita del año, no solo porque nos recuerda el hermoso regalo que Dios le dio al mundo, sino también porque tenemos la oportunidad de compartir y fortalecer los lazos con nuestros seres queridos. Me encanta pasar tiempo con familiares y amigos, intercambiar regalos y compartir deliciosas…
Leer másLentejas Con Coliflor y Jengibre Kb En Polvo
Lentejas Con Coliflor y Jengibre Kb En Polvo 6 meses antes de mi diagnóstico de cáncer, cambié radicalmente mi dieta y me volví vegana y, aunque hoy puedo ser flexible con los alimentos que consumo, siempre elegiré una dieta a base de plantas. Mi intuición me llevó a seguir un enfoque holístico e indudablemente una…
Leer másTacos de Coliflor Con Bayas Doradas
Tacos de Coliflor Con Bayas Doradas ¡Esta receta vegana es una excelente combinación de antioxidantes, fibra y mucho sabor! Lo mejor de todo es que es muy fácil de preparar y es ideal para cualquier ocasión. Ingredientes: 2 tazas de coliflor (picada) 2 cucharadas de aceite de aguacate 2 cucharaditas de paprika Sal marina y…
Leer másSúper Ensalada Con Aderezo De Camu Camu
Súper Ensalada Con Aderezo De Camu Camu ¡El CAMU CAMU te aporta toda la vitamina C diaria que necesitas en una sola ración! 💪 La vitamina C es importante para construir colágeno, estimular el sistema inmunológico, reparar los tejidos del cuerpo, ayudar con la absorción de hierro y más. – Potente fuente de antioxidantes– Ayuda…
Leer másEnsalada de verano para combatir el Cáncer
Ensalada De Verano Para Combatir El Cáncer Receta ¡Es hora de hacer una ensalada llena de nutrientes! Ensalada de quinua con frutos rojos 1 1/2 taza de quinua roja y blanca cocida 1 taza de fresas frescas 3/4 taza de pepino picado 1/4 taza de almendras crudas picadas 1/4 taza de semillas de albaricoque crudas…
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