Bowl de Banana y Maca
INGREDIENTES para el Bowl de Banana Maca:
- 1/4 taza de mango orgánico cortado en cubitos
- 1/4 taza de hojas de espinaca
- 1 cucharada de maca orgánica en polvo
- 1 pátano
- 1-2 cucharadas de miel de abeja o jarabe de yacón (opcional)
Toppings:
- Arándanos orgánicos maduros frescos
- Nueces orgánicas
- Semillas de chia orgánica
INSTRUCCIONES para el Bowl de Banana Maca:
Vierte todos los ingredientes en la licuadora. Procesa hasta que la mezcla tenga una textura suave y cremosa.
Vierte en un tazón y sirve con arándanos, nueces, chia ... ¡disfruta!
PROPIEDADES:
- Rico en magnesio
- Potente antioxidante
- Estimula tu sistema inmune
- Ayuda a fortalecer los huesos
- Mejora el estado de ánimo