Cómo Hacer una Desintoxicación del Azúcar

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Desintoxicación del Azúcar. El azúcar es un componente natural de muchos alimentos, y su principal función en nuestro cuerpo es proporcionar energía. Sin embargo, vivimos en un mundo donde los azúcares añadidos son casi imposibles de evitar y se están volviendo extremadamente perjudiciales para nuestra salud. El exceso de azúcares se ha relacionado con una…

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7 Estrategias de Estilo de vida para mejorar la salud del corazon

7 Lifestyle Strategies to Improve Your Heart Health.facebook-PORTADA copia (1)

Estrategias de Estilo de Vida. Durante mi proceso de curación, me di cuenta de cuántas cosas diferentes influyen en cada aspecto de la salud. Centrarme solo en una parte de ello no iba a ayudarme, y necesitaba encontrar herramientas que mejoraran todo, desde mi sistema inmunológico y hormonas hasta la salud mental y del corazón.…

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¿Es la cirugía una respuesta al cáncer?

Banner Karen Berrios Es la cirugía una respuesta al cáncer - Salud de Tiroides

¿Es la cirugía una respuesta al cáncer? El cáncer, una de las enfermedades más letales y desafiantes de la actualidad, no puede ser completamente comprendido ni tratado con éxito por la ciencia. Su aparición y tratamiento varían según la parte del cuerpo afectada y diversos factores relacionados con el paciente. En consecuencia, existen múltiples opciones…

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Azúcar complejo y simple, ¿cuál es mejor para pacientes con cáncer?

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Azúcar complejo y simple. El azúcar es un ingrediente natural que se encuentra en muchos alimentos, pero también es aquel que se procesa de manera ultraprocesada y se crea en un laboratorio, lo que lo convierte potencialmente tóxico para nuestro sistema. Entonces, ¿cómo diferenciar cuáles azúcares son buenos para ti y cuáles debes evitar? Aquí…

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¿Puedo tomar Ozempic si tengo cáncer de tiroides?

Banner Karen Berrios - Can I take Ozempic if I had thyroid cancer - Mental Health

¿Puedo tomar Ozempic? En estos días, parece que ninguna historia de pérdida de peso puede pasar desapercibida sin mencionar a Ozempic, el llamado «medicamento milagroso» que te ayuda a perder peso en cuestión de semanas. Cada celebridad y persona de los medios con antecedentes de dificultades en el control de peso ha mencionado oficial y…

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Peligros del Sedentarismo y Cómo Superarlos

peligros del sedentarismo y cómo superarlos Consejos de Vida Saludables

Peligros del Sedentarismo. El sentarse se ha convertido en la forma prevalente de existir en estos días. Nos sentamos en el automóvil, nos sentamos en el trabajo, llegamos a casa y nos sentamos frente a nuestros televisores. Han desaparecido los días de caminar por todas partes, y muchas personas incluso utilizan la opción «conveniente» que…

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15 suplementos para estimular el sistema inmunológico

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Estimular el Sistema Inmunológico. Los suplementos dietéticos se han convertido en una parte increíblemente importante de nuestras vidas, ya que es casi imposible obtener todos los macro y micronutrientes necesarios de nuestra comida. Nuestra tierra está agotada, el agua carece de minerales y, si no prestamos demasiada atención, podríamos estar comiendo alimentos modificados genéticamente que…

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Serotonina por qué la necesita y cómo aumentar sus niveles de forma natural

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La Serotonina: Por qué la necesitas. Niveles elevados de serotonina suelen asociarse con sentirse feliz, positivo y en general, bien. ¿Por qué es tan importante esta sustancia que nos hace sentir bien, cómo afecta a la calidad de nuestras vidas y, lo más importante, qué podemos hacer para aumentar los niveles de serotonina de manera…

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Objetivos De Salud Para El 2021

Objetivos De Salud. Encuentro que los propósitos de Año Nuevo son increíblemente motivadores. Un nuevo año es una pizarra en blanco. Es una oportunidad para demostrarnos a nosotros mismos que podemos existir de una manera que nos llena, que nos hace personas más saludables y felices. Si bien existen metas de relación personal y metas económicas…

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