¿Son Seguros Los Suplementos De Colágeno Para Los Sobrevivientes De Cáncer?

Suplementos De Colágeno Para Los Sobrevivientes De Cáncer. El colágeno está súper de moda. De hecho, ha estado de moda por bastante tiempo y ¡parece que cada mes sale al mercado un nuevo suplemento de colágeno! La gente compra la «promesa del colágeno» que cura el intestino, promueve el crecimiento del cabello y las uñas; ayuda con las articulaciones y mantiene la integridad de la piel. La verdad es que yo también solía tomarlos, pero desde un tiempo para acá, he cambiado de opinión sobre ellos. En este artículo exploraremos dichos suplementos, a través del lente de los sobrevivientes de cáncer. Entremos en ello.

¿Qué es el colágeno?

El colágeno es una proteína. Específicamente, es una proteína fibrosa insoluble que constituye aproximadamente la cuarta parte de la proteína presente en el cuerpo humano.

Con la mayoría de los colágenos (hay 16 tipos), las moléculas se empaquetan y luego forman fibrillas delgadas y largas. Estas fibrillas actúan como estructuras de soporte. De hecho, se ANCLAN la una a la otra. Esto es lo que le da a la piel su fuerza y ​​elasticidad.

Aquí hay algunos puntos clave que debe saber sobre el colágeno:

1. Se produce en todo el cuerpo; se encuentra principalmente en los huesos, piel y tejidos conectivos.

2. La producción de colágeno disminuye con la edad y la exposición a ciertos factores ambientales como: la radiación ultravioleta del sol y fumar.

3. ¡Algunos tipos de fibrillas de colágeno pueden ser más fuertes que el acero!

¿Cómo funcionan los suplementos de colágeno?

El colágeno actúa descomponiéndose en aminoácidos y luego absorbiéndose en los tejidos.

La investigación sobre el colágeno es todavía nueva y temprana, por lo que para las personas sin cáncer, generalmente se considera seguro y no tóxico.

Suplementos de colágeno y sobrevivientes de cáncer

Lo primero a tener en cuenta es que los suplementos de colágeno no están regulados por la FDA (La Administración de Alimentos y Medicamentos). De hecho, todavía se desconoce mucho sobre los suplementos de colágeno de mega dosificación.

No obstante, aquí hay algunas cosas que los sobrevivientes de cáncer deben tener en cuenta sobre el colágeno y por qué simplemente no lo recomiendo.

Demasiado colágeno puede causar estreñimiento o diarrea.

Los pacientes de cáncer y los sobrevivientes a menudo quedan padeciendo problemas de mala absorción o intestinales. El estreñimiento y la diarrea a lo largo del tiempo pueden ser realmente peligrosos, y sí, el colágeno puede ser el culpable. Demasiada proteína sin suficiente líquido y fibra puede provocar estreñimiento.

El colágeno es proteína, y a veces las personas toman hasta 4, 5 o 6 cucharadas al día (Esto es DEMASIADO). Procesar todas estas proteínas puede ser difícil para el cuerpo.

El colágeno puede provocar reacciones alérgicas en determinadas personas.

Por lo general, cuando has sobrevivido al cáncer, haces todo lo posible para mantener fuerte tu sistema inmunológico y lo último que deseas es que tu cuerpo utilice la valiosa energía de dicho sistema en un ataque alérgico.

Por ejemplo, las personas con alergias a los mariscos o al huevo pueden desencadenar una reacción cuando consumen colágeno. Así es, el colágeno se puede extraer del bacalao de pescado o incluso del interior de las cáscaras de huevo.

También debes tener en cuenta que si llevas un estilo de vida y dieta a base de plantas, para permanecer libre de cáncer, entonces tienes que saber que el colágeno es un producto de origen animal y no se alineará con tus valores curativos.

El colágeno puede causar progresión del tumor

Este punto es el más aterrador. En 2019, se publicó un estudio sobre el cáncer y el colágeno. El estudio mostró cómo el colágeno no es solo un componente del microambiente del tumor, ¡sino que es un componente PRINCIPAL del mismo!

Asimismo, dicho estudio señaló que el colágeno puede participar en la fibrosis del cáncer, explicando que la biosíntesis de colágeno en realidad puede ser regulada por las células cancerosas a través de varias cosas como:

• Vías de señalización y receptores.
• Factores de transcripción
• Genes mutados

Otra punto a considerar es que, el colágeno influye en el comportamiento de las células tumorales a través de lo siguiente:

• Receptores de dominio de discoidina
• Integrinas
• Receptores de tirosina quinasa
• Vías de señalización

También hay otro estudio realizado en 2013 que mostró que el cáncer no es SOLO una enfermedad de las células tumorales, sino también una enfermedad del desequilibrio. Aquí es donde las células del estroma y el microambiente tumoral juegan un papel extremadamente importante.

Existe algo llamado ECM, o mejor dicho, matriz extracelular, y es el componente más abundante en un microambiente tumoral. Lo que hace es regular el comportamiento de las células tumorales y la homeostasis de la tensión tisular.

Ahora bien, necesitamos darnos cuenta que el colágeno constituye la estructura del microambiente tumoral, pero ¿por qué querríamos alimentarlo? Esto puede afectar el microambiente del tumor de una manera que se relaciona con la ECM (matriz extracelular) remodelando la degradación y re-disposición del colágeno. Por otro lado, también puede promover:

• Infiltración tumoral
• Angiogénesis
• Invasión
• Migración

Esto es serio. El colágeno alguna vez se consideró una barrera pasiva para resistir las células tumorales, pero ahora es evidente que también puede participar activamente en la promoción de la progresión de un tumor.

 

El colágeno puede promover altos niveles de citocinas

También conocidas como CCL5, las citocinas son una categoría flexible de proteínas pequeñas que son increíblemente importantes en la señalización celular. Los supervivientes de cáncer son muy conscientes de las «tormentas de citoquinas» en las que su sistema inmunológico puede ponerse a toda marcha. De hecho, es algo que tanto los sobrevivientes como los pacientes intentan evitar.

En un artículo que encontré, se explicaba que los niveles altos de CCL5 (citocina) parecen acortar la cantidad de tiempo entre el tratamiento del tumor y la recurrencia, ya que CCL5 atrae a los macrófagos que depositan colágeno en los tumores residuales. Respecto a esto, los científicos creen que el colágeno promueve el crecimiento tumoral porque los tumores recurrentes tienen altos niveles de colágeno y los pacientes con cáncer de mama con altos niveles de colágeno en sus tumores, a menudo tienen peores resultados.

Colágeno y cáncer de mama

Un artículo adicional titulado «Cáncer reactivado por colágeno» dice que las células de cáncer de mama a menudo entran en un estado de latencia en nichos metastásicos y su reactivación provoca la aparición de una enfermedad metastásica incluso muchos años después. La tetraspanina TM4SF1 se identificó previamente como una molécula que promueve el crecimiento metastásico en ratones inyectados con células cancerosas inactivas. Entre tanto, otros investigadores encontraron que TM4SF1 promueve la reactivación de células de cáncer de mama latentes en el pulmón, los huesos y el cerebro al facilitar la señalización en respuesta al contacto celular con el colágeno tipo I, un componente principal de la matriz extracelular (MEC). Dado que la presencia de colágeno tipo I estimula la migración celular fuera del tumor primario, estos nuevos hallazgos revelan otro mecanismo por el cual este componente -ECM- promueve la enfermedad metastásica.

Mi propia teoría sobre los suplementos de colágeno y el cáncer

Quiero dejar esto en claro antes de encontrar una solución para construir adecuadamente el colágeno de una manera saludable.

Debo decir que hay poca investigación disponible con respecto a este tema. Sin embargo, los artículos que encontré insisten al decir que el colágeno es un arma de doble filo en la progresión tumoral y la metástasis. Quizás una persona que no ha sido diagnosticada con cáncer pueda obtener los beneficios de tomar colágeno, pero si le han diagnosticado cáncer -como a mí- hace años, o si tiene un tumor activo, incluso no canceroso, personalmente lo evitaría hasta que surjan más investigaciones.

Debido a un segundo diagnóstico personal hace unos cuatro años (esófago de Barrett), me entretuve con la idea de comer colágeno porque me ayudó con la digestión y con el SII. Lo hice por un tiempo pero algo en mí dijo que tenía que parar. Realmente no sabía por qué, pero teniendo en cuenta que desde que comencé mi viaje me concentré por completo en una dieta basada en plantas, algo en mí se sentía incómodo al tomar colágeno, incluso si provenía de una fuente de alta calidad, así que lo dejé. Simplemente no era adecuado para mí.

Estoy tan concentrada en una dieta curativa a base de plantas que incluso eso me da una pausa en el uso de colágeno.

¿Qué pasa con el colágeno vegano?

En primer lugar, el colágeno vegano no existe. No obstante, existen potenciadores de colágeno veganos. Explicaré las cosas que buscaría en eso; los refuerzos de colágeno veganos son mucho más suaves, excelentes para la piel y también se mantienen en línea con una dieta a base de plantas, ¡lo cual es increíble!

¿Qué buscar en un colágeno vegano?

Piensa: ¡polisacáridos, aminoácidos, proteínas con alto contenido de lisina, vitamina E y vitamina C! Quieres una combinación de todo esto en tu refuerzo de colágeno.

Déjame explicar.

¿Por qué polisacáridos? Desempeñan un papel importante en la unión de los aminoácidos dentro del cuerpo. Esto ayuda a producir colágeno. Como sabemos, el colágeno se forma en conjuntos y los estudios han demostrado que los polisacáridos pueden ayudar potencialmente a crear conjuntos de colágeno más grandes y resistentes.

¿Por qué aminoácidos? Los aminoácidos son absolutamente esenciales para la producción adecuada de colágeno. Estos provienen de las proteínas. Los aminoácidos proporcionan soporte estructural a lo que llamamos el espacio «extracelular» de los tejidos conectivos.

¿Por qué una proteína rica en lisina? Aquí es donde los aminoácidos pueden entrar en juego y también: ¡la lisina es un componente básico de las proteínas! Un gran seguidor. Una buena opción para esto es la proteína de guisantes (¡solo asegúrate de que sea orgánica!)

Vitamina C- La vitamina C ayuda en la síntesis de colágeno. (Camu Camu es perfecto para esto).

Vitamina E- La vitamina E ayuda a PROTEGER el colágeno.

Pensamientos finales

Realmente tengo una fuerte intuición contra el colágeno tanto para los pacientes como para los sobrevivientes de cáncer. Las investigaciones están ahí, aunque son nuevas y escasas. Habla con tu médico, considera si una dieta basada en plantas es adecuada para ti y busca refuerzos de colágeno veganos si realmente estás preocupado por tu colágeno.