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Karen Berrios Sanación Interna - Que es pet scan - Que comer despues de un pet scan

Leche De Almendras Hecha En Casa

Ingredientes de la Leche De Almendras:

Instrucciones para la Leche De Almendras:

  • Lava las almendras y colócalas en un recipiente de vidrio, inmediatamente después, agrega 1 ½ taza de agua filtrada cubriéndolas totalmente. Déjalas remojar toda la noche. Este procedimiento es el mejor para que las almendras estén listas para utilizar, para que se hidraten y se vuelvan aún más nutritivas.
  • Al día siguiente, antes del desayuno, retira el agua con la cual se han remojado las almendras (ésta la puedes colocar en tus macetas, tus plantas te lo agradecerán) y enjuaga las almendras. Luego, colócalas en la licuadora y vierte las 4 tazas restantes de agua filtrada, y licúa hasta obtener un líquido… leche de almendras. (Yo coloco a máxima velocidad mi Vitamix blender).
  • Luego, cuelas todo en un recipiente, verás cómo la “leche” sale fresca, real y deliciosa. Una vez que echaste todo el contenido de la licuadora, procedes a estrujar la gasa hasta que todo el líquido caiga al recipiente, dejando los restos de la almendra dentro de la gasa, que puedes utilizar para hacer deliciosos postres.
  • El resultado final… “Leche de almendras” pura, fresca y muy deliciosa… sin preservantes ni aditivos artificiales, lista para beber o utilizar en las recetas de tus batidos favoritos.
  • Me encanta usar esta receta casera de leche de almendras. Lo disfruto con mi avena de la mañana o uno de mis batidos favoritos. ¡A mis hijos les encanta también!
  • Mantén tu leche de almendras casera refrigerada por no más de 2 días.

Propiedades:

  • Estimula tu sistema inmune
  • Combate los radicales libres
  • Ayuda a perder peso
  • Hace huesos fuertes
  • Hace tu corazón fuerte

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Hola

Soy Karen!

He encontrado que mi caminar con cáncer es una experiencia positiva, profunda y transformadora. Me siento inspirada en compartir con ustedes, mi viaje de sanación aquí; y confío en que encontrarás esperanza, aliento y propósito a medida que descubras el poder curativo que vive dentro de ti.

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