VERDE STRONG - Karen Berrios

VERDE STRONG

Ingredientes:

1 manzana roja

3/4 pepinillo (en otros países, le llaman pepino)

1 taza de espinaca baby o 1 cucharada de espinaca en polvo

1 trocito de kion o jengibre (de 1cm aprox.)

1 cucharada de miel de abeja o jarabe de yacón (opcional)

Instrucciones:

Coloca todos los ingredientes en el extractor de jugos, previamente lavados. Obtén todo el extracto y sirve en vasos. Agrégale la cucharadita de miel o jarabe de yacón, para disfrutar.

Como siempre menciono, por favor,  los jugos deben tomarse inmediatamente, o de lo contrario guardarlos en el refrigerador y no dejar mucho tiempo para ser consumidos.

Propiedades:

  • Propiedades antioxidantes y antiinflamatorias
  • Tienen propiedades desintoxicantes
  • Combate el cáncer
  • Refuerza el sistema inmune
  • Ayuda a proteger la salud de los huesos. Rico en vitamina K
  • Reduce la posibilidad de enfermedades cardiacas y cerebrales
  • Bebida hidratante
  • Contribuye a la salud del sistema respiratorio y digestivo
  • Antibacteriano

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Me siento inspirada en compartir con ustedes, mi viaje de sanación aquí; y confío en que encontrarás esperanza, aliento y propósito a medida que descubras el poder curativo que vive dentro de ti.
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