¡Hola! Soy Karen, y me complace compartir mi historia contigo. Hace unos años, me enfrenté a uno de los mayores desafíos de mi vida: el cáncer. Sin embargo, hoy estoy aquí, sana y fuerte, y quiero contarte cómo lo logré mediante un enfoque holístico y un tratamiento médico adecuado, respaldado por una alimentación saludable y deliciosos Jugos / Batidos.
Durante mi proceso de recuperación, comprendí la importancia de tratar mi cuerpo de manera integral. Además de los tratamientos médicos convencionales, decidí explorar enfoques más holísticos para complementar mi camino hacia la curación. Adopté una mentalidad positiva y me sumergí en la búsqueda de una vida equilibrada y saludable.
Uno de los aspectos clave de mi enfoque holístico fue la incorporación de Jugos / Batidos nutritivos en mi dieta diaria. Estas deliciosas y refrescantes bebidas se convirtieron en una parte esencial de mi rutina, ya que me proporcionaban una gran cantidad de vitaminas, minerales y antioxidantes esenciales para fortalecer mi sistema inmunológico y ayudar a mi cuerpo a combatir el cáncer.
Opté por utilizar ingredientes frescos y naturales, como frutas y verduras orgánicas, para crear mis Jugos / Batidos. Me di cuenta de que al proporcionar a mi cuerpo los nutrientes adecuados, estaba fortaleciendo mi sistema inmunológico y brindándole las herramientas necesarias para sanar. Además, estos jugos y batidos eran una forma deliciosa de satisfacer mi antojo de algo dulce de vez en cuando, sin comprometer mi salud.
Rojo Pasión Saludable
Ingredientes del Rojo Pasión Saludable: 1 betarraga o remolacha 1 zanahoria 1 manzana 1 cucharada de miel de abeja o jarabe de yacón (opcional) Instrucciones para el Rojo Pasión Saludable: Lava la remolacha, retírale la cáscara y córtala en trozos, al igual que la zanahoria y la manzana (en el caso de la manzana yo…
Immuno Power
Ingredientes del Immuno Power: 1 zanahoria fresca El jugo de 1 ó 2 naranjas 1 trocito de kion o jengibre (como de 1cm aprox.) 1 cucharada de miel de abeja o jarabe de yacón (opcional) Instrucciones para el Immuno Power: Lava la zanahoria y colócala en trozos en el extractor de jugos y luego agrega el…
Detox Green
Ingredientes del Detox Green: 1 1/2 manzana verde 4 tallos de apio fresco 1 taza de espinaca baby fresca 1 trozo de brócoli fresco, como del tamaño de tu mano 1 cucharada de miel de abeja (opcional) Instrucciones para el Detox Green: Agrega todos los ingredientes en el extractor de jugos uno a uno. Recuerda…
Inmunoplacer de Bayas
Ingredientes: 1/2 taza de moras congeladas (también llamadas blackberries) 1/2 taza de arándanos congelados (blueberries) 1/2 taza de arándanos rojos congelados (cranberries) 1/2 taza plátano maduro o banana 1 cucharada de maca roja en polvo 1 taza de leche de coco helada 1 cucharada de miel de abeja (opcional) Instrucciones: Licúa todos los ingredientes mencionados…
Saludable Pasión de Berries
Ingredientes del Saludable Pasión de Berries: 1/2 taza de frambuesas congeladas (también llamadas raspberries) 1/2 taza de arándanos congelados (blueberries) 1/2 taza de fresas congeladas 1/2 taza de cerezas congeladas (cherries) 1 cucharada de maca roja en polvo 1 taza de leche de coco o leche de almendras helada 1 cucharada de miel de abeja…
Batidetox
Batidetox Ingredientes: 1/2 taza de espinaca baby o 1 cucharadita de espinaca en polvo 1 taza de piña congelada en cubos 1/2 taza de uvas verdes congeladas 1 taza de leche de almendras helada 1 cucharada de maca amarilla en polvo 1 cucharadita de arándanos (blueberries) para decorar (opcional) 1 cucharada de miel de abeja o…
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Mis Superalimentos Peruanos
Conectarme con mis raíces me llevó a un viaje de sanación nutricional y holístico a través de los Superalimentos Peruanos que son una poderosa fuente de vitaminas, minerales, antioxidantes y otros compuestos potentes que ayudan a optimizar su salud y promover la longevidad. Todos los ingredientes de mi tienda en línea provienen directamente de granjas peruanas y son orgánicos, llenos de propiedades curativas. Espero que también encuentre algo de inspiración en la sección de recetas del blog y aprenda estos increíbles superalimentos.