Batidetox

Batidetox Ingredientes:

• 1/2 taza de espinaca baby o 1 cucharadita de espinaca en polvo
• 1 taza de piña congelada en cubos
• 1/2 taza de uvas verdes congeladas
• 1 taza de leche de almendras helada
• 1 cucharada de maca amarilla en polvo
• 1 cucharadita de arándanos (blueberries) para decorar (opcional)
• 1 cucharada de miel de abeja o jarabe de yacón (opcional)

Instrucciones para el Batidetox:

• Agrega todos los ingredientes en la licuadora, excepto el arándano (recuerda que es para decorar; o si gustas lo agregas, igual es sabroso). Incluso si tienes niños, ésta es una buena oportunidad para compartir con ellos, y se vuelve divertido porque puedes combinar diversas frutas de distintos colores y compartir con ellos un momento agradable.
• Sigue licuando hasta obtener una textura suave y cremosa.
• Vierte en un vaso y agrégale unos tres o cuatro arándanos para decorar… y disfruta.

Propiedades:

• Alta cantidad de antioxidantes
• Reduce la inflamación
• Retarda la propagación de células cancerosas
• Previene varios tipos de cáncer
• Protege nuestra salud ósea
• Ayuda a desintoxicar nuestro cuerpo
• Fortalece la función hepática
• Digestivo
• Protege la salud del corazón
• Retrasa el proceso de envejecimiento
• Ayuda a combatir y prevenir enfermedades neurodegenerativas