Luchador antioxidante contra el cáncer- Avena - Karen Berrios

Luchador antioxidante contra el cáncer- Avena

Ingredientes:

1 1/4 taza de leche de almendras

1/2 taza de avena

astillas de canela

2-3 cucharadas de miel (opcional)

1/3 taza de fresas picadas

1/3 taza de frambuesas

1 cucharada de almendras

1/2 cucharada de nueces picadas

20 semillas de albaricoque

Canela en polvo al gusto

Instrucciones:

Hierve la leche de almendras con la avena al mismo tiempo, para garantizar una textura cremosa. Agrega las astillas de canela para que todo hierva y adquiera un sabor agradable.

Revuelve la mezcla varias veces, puedes agregar miel; y continúa removiendo hasta que la leche se consuma para obtener una apariencia cremosa y espesa.

Retira del fuego y déjala reposar durante unos minutos. Sirve con tus bayas favoritas y espolvorea canela a tu gusto … ¡Disfrútalo!

Propiedades:

  • Rico en minerales, vitaminas y fibra
  • Antioxidantes
  • Antiinflamatorio
  • Ayuda a combatir el cáncer
  • Reduce el colesterol
  • Ayuda a limpiar las arterias
  • Disminuye la presión sanguínea
  • Promueve la salud del corazón
  • Desintoxicante y depurativo, por los aminoácidos que contiene

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Me siento inspirada en compartir con ustedes, mi viaje de sanación aquí; y confío en que encontrarás esperanza, aliento y propósito a medida que descubras el poder curativo que vive dentro de ti.
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