Aguacate Relleno Receta Saludable
Aguacate Relleno es una receta saludable y deliciosa diseñada por 'Karen Berrios' para promover la salud y combatir enfermedades como el cáncer. Esta receta destaca por su enfoque consciente en ingredientes naturales y llenos de antioxidantes, contribuyendo a una alimentación nutritiva y equilibrada.
Equipment
- Bowl
- Utensilios de cocina estándar
Ingredientes
- 1 taza de pollo o champiñones cocidos
- 1 taza de vegetales cocidos zanahoria, judías verdes, arvejas, etc.
- 1 cucharada de mayonesa vegana
- 1/4 de taza de zumo de limón
- Sal y pimienta al gusto
- 1 aguacate
Elaboración paso a paso
- En un bowl, mezcla el pollo deshilachado o los champiñones cocidos.
- Agrega las verduras cocidas de tu preferencia (zanahoria, judías verdes, arvejas, etc.).
- Añade la mayonesa vegana, sal, pimienta y el zumo de limón. Mezcla bien.
- Corta el aguacate por la mitad y comienza a rellenarlo con la mezcla preparada.
- Decora y está listo para disfrutar.
Notas
Incluir el Aguacate Relleno en tu rotación regular de comidas puede contribuir a una dieta equilibrada. Proporciona nutrientes esenciales, antioxidantes y grasas saludables. Su versatilidad lo hace adecuado para cualquier ocasión. Un almuerzo ligero, un aperitivo vibrante o una opción satisfactoria para la cena.
El Aguacate Relleno Receta Saludable sirve como un ejemplo de cómo las recetas saludables pueden ser deliciosas, nutritivas y adaptables. Al abrazar este tipo de creaciones culinarias, podemos embarcarnos en un viaje hacia una salud mejorada. Lograr el bienestar y un mayor aprecio por los beneficios de los alimentos completos y sabrosos.